markomplex
Hogyan öregedhetünk meg egészségesen?
Az öregedés egyik természetes velejárója a szarkopénia, amit az izmok tömegének és erejének lassú csökkenése jellemez. De hogyan lassítható ez…
1 hónap ezelőtt
2024-ben változtass! – Prevenció és Életmódváltás
Akár újévi fogadalom, akár egy hirtelen jött elhatározás, hogy belevágnál az életmódváltásba, mindenképp dicséretes, hogy eldöntötted, mostantól nagyobb figyelmet fordítasz a tudatos…
5 hónap ezelőtt
