• Kezdőlap
  • Hírek

    Huszonötezer beteget láttak el az elmúlt egy évben az esztergomi kórház sürgősségi osztályán

    2025-07-09

    Fakidőlésekhez, nagyméretű faágak leszakadásához vonultak a tűzoltók vármegyénkben

    2025-07-09

    Azt hitte kap egy új telefont, ha feljelentést tesz lopás miatt

    2025-07-09

    Holttestet találtak Dorogon

    2025-07-09

    Ikertestvére nevére igényelt személyi igazolványt

    2025-07-08
  • Települések hírei
    • Dorog
    • Esztergom
    • Esztergom-kertváros
    • Tát
    • Nyergesújfalu
    • Tokod
    • Tokodaltáró
    • Csolnok
    • Leányvár
    • Kesztölc
    • Piliscsév
  • Heti Novella
  • Mesélő tájak és formák
  • Közérdekű
Facebook Twitter Instagram
csütörtök, július 10
  • Impresszum
  • Médiaajánló
  • Adatvédelmi tájékoztató
Facebook YouTube
Dorogi-medence Regionális Hírportál
  • Kezdőlap
  • Hírek

    Huszonötezer beteget láttak el az elmúlt egy évben az esztergomi kórház sürgősségi osztályán

    2025-07-09

    Fakidőlésekhez, nagyméretű faágak leszakadásához vonultak a tűzoltók vármegyénkben

    2025-07-09

    Azt hitte kap egy új telefont, ha feljelentést tesz lopás miatt

    2025-07-09

    Holttestet találtak Dorogon

    2025-07-09

    Ikertestvére nevére igényelt személyi igazolványt

    2025-07-08
  • Települések hírei
    • Dorog
    • Esztergom
    • Esztergom-kertváros
    • Tát
    • Nyergesújfalu
    • Tokod
    • Tokodaltáró
    • Csolnok
    • Leányvár
    • Kesztölc
    • Piliscsév
  • Heti Novella
  • Mesélő tájak és formák
  • Közérdekű
Dorogi-medence Regionális Hírportál
Ön itt van:Kezdőlap » Tudod, hogyan kell hatékonyan tanulni? Próbáld ki ezeket a tippeket!
Hírek

Tudod, hogyan kell hatékonyan tanulni? Próbáld ki ezeket a tippeket!

dorogimedence.huÁltala: dorogimedence.hu2022-08-01Nincs hozzászólás3 perc olvasás
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-mail
Megosztás
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest E-mail

Valószínűleg minden tanuló vagy hallgató küzdött már életében legalább egyszer a hatékonysággal vagy a koncentrációval. Egy olyan pillanatban, amikor maximális koncentrációra van szükség, minden egyes mozzanat, minden egyes gondolat érdekes. Még a mosogatás is csábítónak tűnik, amit egyébként igyekszel elkerülni. Egyszerűen nem tudsz eléggé a tanulásra koncentrálni. Tudtad azonban, hogy vannak bevált tippek, amelyek segítenek hatékonyan tanulni?

Tippek, hogyan kell hatékonyan tanulni

Mielőtt rátérnénk a hatékony tanulásra vonatkozó egyes tippekre, fontos, hogy tisztázzunk egy alapvető dolgot. Az alábbi trükkök egyike sem tanítja meg a szükséges anyagot. A következő ajánlások csakúgy nem képesek senkit rákényszeríteni a tanulásra. Minden kétséget kizáróan segíthetnek a koncentrációban, de a szükséges elhivatottság rád marad.

Helyezkedj el kényelmesen

A kényelmes ülés a hatékony tanulás alapja. Ha nem érzed jól magad egy klasszikus vagy irodai széken, próbálj ki például egy kényelmes babzsákot. Ez egyfajta kellemes átmenetet képez az irodai szék és a klasszikus fotel vagy kanapé között.

Légy óvatos, ha maximálisan kényelmes széken, kanapén, heverőn vagy ágyon tanulsz. Ezek relaxációra ösztönözhetik a testet. Lehet, hogy a fejed és az elméd a tanulásra koncentrál, de a tested nem akar engedni.

Próbálj meditálni

Természetesen nem tanulás közben. De nem titok, hogy a meditációs gyakorlatok hosszú távon kiegyensúlyozottá tehetik az életedet, amit a tanulás során is hasznosíthatsz. Ahogy az elméd általánosságban koncentráltabbá válik, jobban tudsz majd a tanulásra összpontosítani.

Takaríts össze

Míg egyesek úgy vélik, hogy a kényelmes ülés a hatékony tanulás alapja, mások meg vannak győződve arról, hogy a rendezett környezet elengedhetetlen. Függetlenül attól, hogy melyik csoport felé hajlasz, valószínűleg egyetértesz abban, hogy nem tudsz jól koncentrálni, ha rendetlenség van körülötted.

Mielőtt tehát elkezdenél tanulni, javasoljuk, hogy szedd össze a szétszórt ruhadarabokat, és tedd vissza őket a helyükre. Minden szemetet távolíts el az asztalról és a szobából. Az üres, piszkos tányérokat vagy poharakat is el kell távolítani az útból, amikor tanulsz.

A fotó forrása: fizkes / Shutterstock.com

Félre minden figyelemelterővel

A hatékony tanulásra vonatkozó utolsó tippünk az előzőre épül, amelyhez közvetlenül kapcsolódik. A takarítás részeként javasoljuk, hogy távolíts el mindent, ami figyelemelterelő hatású. Egyszerűen minden olyan dolgot, ami elvonhatja a figyelmedet a tanulástól. Alapvetően csak a tananyagokra és az íróeszközökre van szükséged.

Mi a helyzet a fényképekkel és a zenével

Nos, az igazság az, hogy erre a kérdésre nincs egyértelmű válasz. Mert mindenkire más érvényes. Tehát a legjobb, ha saját magadon próbálod ki.

Családi és közeli barátok fotói

Próbálj meg néhány fényképet elhelyezni a családtagjaiddal és közeli barátaiddal az íróasztalodon vagy a tanulási helyed közelében. Amíg nem vonják el a figyelmedet, addig valószínűleg pozitív energiát adnak neked. Az ilyen fényképekre motivációként gondolj. Minél hamarabb megtanulod, amit kell, annál hamarabb lehetsz a szeretteiddel.

Kellemes zene

Míg egyesek a maximális csendben érzik jól magukat tanulás közben, mások szeretnek zenét hallgatni. Legtöbbször azonban nem hip-hop, hard rock vagy hasonló hangos zenéről van szó. Épp ellenkezőleg, egy lágy, nyugtató dallam, az óceán hangja, a természet hangjai vagy valamilyen motiváló zene segíthet hatékonyabban tanulni.

Borítókép: Halfpoint / Shutterstock.com

Share this:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to email a link to a friend (Opens in new window) Email
  • Click to print (Opens in new window) Print

Kapcsolódó bejegyzések

tanulás
Megosztás. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-mail
Előző cikkAz MCC Feszt a legfrissebb és legerősebb szakmai-közéleti és könnyűzenei fesztivál
Következő cikk Kárpátia, Tankcsapda, Charlie és Mystery Gang koncertek Esztergomban!
dorogimedence.hu

Kapcsolódó bejegyzések

Huszonötezer beteget láttak el az elmúlt egy évben az esztergomi kórház sürgősségi osztályán

2025-07-09

Fakidőlésekhez, nagyméretű faágak leszakadásához vonultak a tűzoltók vármegyénkben

2025-07-09

Azt hitte kap egy új telefont, ha feljelentést tesz lopás miatt

2025-07-09

A hozzászólások le vannak zárva.

Richter Gedeon Nyrt.
Plazma Állomás Esztergom
Styevola és Fia Kft.
Copyright © 2025. Designed by ThemeSphere.
  • Dorogi-medencéről
  • Kezdőlap
  • Impresszum
  • Médiaajánló
  • Adatvédelmi tájékoztató

Írja be a keresendő szót és nyomja meg az Enter billentyűt. Mégsem: Esc.

Kedves Felhasználó! Tájékoztatjuk, hogy a hírportál felhasználói élményének fokozása érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával Ön a tájékoztatásunkat, illetve az adatvédelmi tájékoztatónkat tudomásul veszi.Elfogadom Elutasítom Bővebben
Adatvédelmi tájékoztató

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the ...
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
 

Loading Comments...