Facebook Twitter Instagram
    csütörtök, június 19
    • Impresszum
    • Médiaajánló
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Facebook YouTube
    Dorogi-medence Regionális Hírportál
    • Kezdőlap
    • Hírek

      Dorogi diák alkotása lett a legjobb a tűzmegelőzési bizottság pályázatán

      2025-06-19

      Múzeumok Éjszakája Dorogon

      2025-06-19

      Táskalopás miatt keresik a rendőrök

      2025-06-18

      Ismét razziáztak a rendőrök Bajnánál

      2025-06-18

      Mazsorettek találkoztak

      2025-06-18
    • Települések hírei
      • Dorog
      • Esztergom
      • Esztergom-kertváros
      • Tát
      • Nyergesújfalu
      • Tokod
      • Tokodaltáró
      • Csolnok
      • Leányvár
      • Kesztölc
      • Piliscsév
    • Heti Novella
    • Mesélő tájak és formák
    • Közérdekű
    Dorogi-medence Regionális Hírportál
    Ön itt van:Kezdőlap » Maráz Zsuzsanna közönségtalálkozója
    Esztergom

    Maráz Zsuzsanna közönségtalálkozója

    dorogimedence.huÁltala: dorogimedence.hu2017-10-09Nincs hozzászólás3 perc olvasás
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-mail
    Megosztás
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest E-mail

    Az esztergomi Helischer József Városi Könyvtár Köztünk élnek sorozatának 2017. október 6-i vendége az Esztergomban és országosan is rendkívül népszerű Maráz Zsuzsanna volt, akit lelkes taps fogadott a szép számban összegyűlt közönségtől.

    Maráz Zsuzsa évek óta a hazai ultrafutás meghatározó alakja. Nevéhez a 12 órás női országos csúcs is kötődött, és ő volt az év ultrafutója 2016-ban. Legtöbben az Ultrabalaton kapcsán ismerik, hisz háromszor is megnyerte a versenyt. Mostantól kezdve pedig a Spartathlonról is eszünkbe fog jutni, hiszen a szeptember végén megrendezett 246 kilométeres viadalon, tavalyi eredményét két órával megjavítva, idén másodikként ért célba a hölgyek között 25:43:40-es idővel (2016-ban ugyanezen a versenyen harmadik volt a női mezőnyben). Ezzel az eredményével összetettben is a 10. helyen végzett, és ő volt a leggyorsabb a magyar futók között. Az idei igazán sikeres éve, a megyei Príma díj közönségdíját Maráz Zsuzsanna nyerte 18 ezer szavazattal.

    30 éves korában kezdte el a futást, azért amiért a legtöbb nő – le akart fogyni… – bár ifjúkorában is benne volt a futás iránti vágy.  Iskolásként még nem figyeltek fel a tehetségére. Kezdetben csak a helyi focipálya körül futott, majd a városban kisebb köröket rótt. 40 éves korában fordulóponthoz érkezett; arra gondolt, itt az ideje futni egy maratont. A maratoni táv 42.195 m. A maratoni futás távja hosszabb, mint az eredeti Athén-Maraton távolság. Első maratoni távjára 10 hónapig készült, a felkészülésben az Esztergomi Futóművek sportegyesület segítette.

    Az ultratávokkal 4 éve kezdett ismerkedni, amiben sorra jöttek a szép eredmények. A legrövidebb rendszeresen rendezett ultramaratoni távú verseny az 50 kilométer, míg a leghosszabb, évről évre megtartott verseny 3100 mérföld (4988 km).

    Az ultramaratoni számokat két típusra szokták osztani: a meghatározott távú versenyekre, mint például a 100 kilométer vagy a 100 mérföld, illetve a meghatározott ideig tartó futásokra, mint például a 24 óra vagy a hat nap, ahol a versenyzőket a kijelölt idő alatt megtett táv alapján értékelik.

    A meghatározott távú versenyek között a leggyakoribbak: 50 km, 50 mérföld, 100 km, 100 mérföld. A meghatározott idejű versenyek között a leggyakoribbak: 12 óra, 24 óra, 48 óra, 6 nap.

    2013-ban, első próbálkozásán az Ultrabalatonon barátnőjével, Havasi Ágnessel megnyerték a versenyt. Idén egyéniben állhatott a dobogó legfelső fokára, 22 óra 31 perc hosszú futással.

    Igazi szakmája orvos asszisztens. Futóként különösen foglalkoztatja a nőket érintő medencetáji problémákkal kapcsolatos prevenció. Intim tornával is foglalkozik. Nagy hangsúlyt helyez a fejlődésre és a tanulásra. Élethivatásának tekinti a munkáját és szívvel lélekkel csinálja, csak úgy, mint a futást. „A futást nem elkezdeni nehéz, hanem folytatni”, jelentette ki.

    A futás a szenvedélye, most hetente körülbelül 100 km fut. Családjától minden támogatást megkap, a Spartathlonon a barátja volt a segítője, a hajnali holtponton átsegítette és figyelmeztette mikor úgy látta, veszélyben a megszerzett második helye, ha nem vigyáz. A futásról, az edzésekről, a futáshoz kapcsolódó járulékos dolgokról olvas. Folyamatosan képzi magát.

    Jövőbeni tervei csak decemberben lesznek véglegesek, vágyai közt szerepel egy körözős pályán futni 24 órás versenyen.

    Rendkívüli népszerűségéhez a sportteljesítményeken túlmenően hozzájárul rendkívül kedves, bájos és közvetlen személyisége, nem véletlenül nevezték az előadás alatt a „mosoly nagykövetének”.  Árad belőle a lelkesedés, a jókedv, a szenvedély. Isten jókedvében teremtette Maráz Zsuzsannát, majd kicsattan a jókedvtől és az egészségtől.

    Hámosné Szőke Anna

    Fotók: Nyári Andrea

    Share this:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
    • Click to share on X (Opens in new window) X
    • Click to email a link to a friend (Opens in new window) Email
    • Click to print (Opens in new window) Print

    Kapcsolódó bejegyzések

    esztergom esztergomi könyvtár közönségtalálkozó Köztünk élnek Maráz Zsuzsanna sport
    Megosztás. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-mail
    Előző cikkMentőcsoportok és tűzoltók gyakorlatoztak a Palán
    Következő cikk Autóbaleset Piliscsabán
    dorogimedence.hu

    Kapcsolódó bejegyzések

    Dorogi diák alkotása lett a legjobb a tűzmegelőzési bizottság pályázatán

    2025-06-19

    Múzeumok Éjszakája Dorogon

    2025-06-19

    Táskalopás miatt keresik a rendőrök

    2025-06-18

    A hozzászólások le vannak zárva.

    MBH Bank
    Plazma Állomás Esztergom
    Richter Gedeon Nyrt.
    Styevola és Fia Kft.
    Copyright © 2025. Designed by ThemeSphere.
    • Dorogi-medencéről
    • Kezdőlap
    • Impresszum
    • Médiaajánló
    • Adatvédelmi tájékoztató

    Írja be a keresendő szót és nyomja meg az Enter billentyűt. Mégsem: Esc.

    Kedves Felhasználó! Tájékoztatjuk, hogy a hírportál felhasználói élményének fokozása érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával Ön a tájékoztatásunkat, illetve az adatvédelmi tájékoztatónkat tudomásul veszi.Elfogadom Elutasítom Bővebben
    Adatvédelmi tájékoztató

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT
     

    Loading Comments...