{"id":78271,"date":"2026-03-06T11:40:17","date_gmt":"2026-03-06T10:40:17","guid":{"rendered":"https:\/\/dorogimedence.hu\/?p=78271"},"modified":"2026-03-06T11:40:17","modified_gmt":"2026-03-06T10:40:17","slug":"ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/","title":{"rendered":"P\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna"},"content":{"rendered":"

A 2026-os mil\u00e1n\u00f3\u2013cortinai t\u00e9li olimpi\u00e1n Magyarorsz\u00e1got mind\u00f6ssze 16 sportol\u00f3 k\u00e9pviselte hat sport\u00e1gban. A s\u00edfut\u00f3k k\u00f6z\u00f6tt ott volt a pilismar\u00f3ti P\u00f3nya S\u00e1ra is, \u00edgy a t\u00e9rs\u00e9g egy olimpikonnal is b\u00fcszk\u00e9lkedhet. A sportol\u00f3val t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt most az olimpiai szerepl\u00e9s\u00e9r\u0151l \u00e9s \u00e9lm\u00e9nyeir\u0151l besz\u00e9lgett\u00fcnk.<\/strong><\/p>\n

Milyen \u00e9rz\u00e9s volt kijutni a 2026-os t\u00e9li olimpi\u00e1ra? Mikor tudatosult benned igaz\u00e1n, hogy ott leszel?<\/h5>\n

\u2013 Igaz\u00e1b\u00f3l ez m\u00e1r egy \u00e9vvel az olimpia el\u0151tt kezdett k\u00f6rvonalaz\u00f3dni. A norv\u00e9giai vil\u00e1gbajnoks\u00e1gon gy\u0171jt\u00f6tt pontok alapj\u00e1n az volt a c\u00e9lunk, hogy a nemzetek rangsor\u00e1ban el\u00e9g pontot szerezz\u00fcnk ahhoz, hogy k\u00e9t n\u0151i kv\u00f3t\u00e1t kapjunk az olimpi\u00e1ra. A szezon v\u00e9g\u00e9n, \u00e1prilis k\u00f6r\u00fcl m\u00e1r biztosan tudtuk, hogy ez siker\u00fclt. Onnant\u00f3l kezdve pedig nagyj\u00e1b\u00f3l biztos volt, hogy mi ketten, Lara \u00e9s \u00e9n megy\u00fcnk, mert a magyar mez\u0151nyben mi voltunk a leger\u0151sebbek. Persze volt m\u00e9g hat kvalifik\u00e1ci\u00f3s verseny decemberben, de azokon egy\u00e9rtelm\u0171v\u00e9 v\u00e1lt, hogy mi ketten mehet\u00fcnk az olimpi\u00e1ra.<\/p>\n

Milyen volt a hangulat a helysz\u00ednen? Mennyire m\u00e1s egy olimpia, mint egy vil\u00e1gkupa vagy m\u00e1s nemzetk\u00f6zi verseny? Voltak magyar szurkol\u00f3k is?<\/h5>\n

\u2013 A p\u00e1ly\u00e1n \u0151szint\u00e9n sz\u00f3lva nem \u00e9reztem akkora k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get, ink\u00e1bb olyan volt, mint egy vil\u00e1gbajnoks\u00e1g. Ennek az is az oka, hogy az olimpiai helysz\u00ednek \u00e9s falvak t\u00f6bb helyen voltak, \u00edgy mi s\u00edfut\u00f3k f\u0151k\u00e9nt egym\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt voltunk. Az olimpiai faluban viszont m\u00e1r teljesen m\u00e1s volt a hangulat. Rengeteg program volt, sok sportol\u00f3val lehetett tal\u00e1lkozni a vil\u00e1g minden t\u00e1j\u00e1r\u00f3l, \u00e9s sokkal k\u00f6nnyebb volt ismerkedni. Magyar szurkol\u00f3k is voltak b\u0151ven. Az els\u0151 versenyemen, a sprinten p\u00e9ld\u00e1ul meglep\u0151dtem, hogy mennyi magyar hangot hallottam a p\u00e1lya mellett. Nagyon j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s volt.<\/p>\n

A k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi oldaladon azt \u00edrtad, hogy ez volt a m\u00e1sodik olimpi\u00e1d, m\u00e9gis olyan volt, mintha az els\u0151 lenne. Mi\u00e9rt \u00e9rezted \u00edgy?<\/h5>\n

\u2013 Az els\u0151 olimpi\u00e1m Pekingben volt, de az teljesen m\u00e1s k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt zajlott a Covid miatt. Minden reggel PCR-tesztet kellett csin\u00e1lnunk, elk\u00fcl\u00f6n\u00edtve \u00e9tkezt\u00fcnk, gyakorlatilag semmilyen k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9let nem volt. R\u00e1ad\u00e1sul csak hat napot t\u00f6lthett\u00fcnk ott. Most viszont k\u00f6zel h\u00e1rom hetet voltunk kint, \u00e9s t\u00e9nyleg \u00e1t lehetett \u00e9lni az olimpiai hangulatot. Rengeteg program volt az olimpiai faluban, j\u00e1t\u00e9kok, k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi esem\u00e9nyek. Illetve maga a verseny szempontj\u00e1b\u00f3l is, mivel Pekingben a m\u0171t\u00e9tem miatt, a kijut\u00e1st \u00e9ltem meg sikernek, viszont a mostani olimpi\u00e1n m\u00e1r az eredm\u00e9nyt is b\u00fcszk\u00e9bben \u00e9lhettem meg, hisz tudtam mennyi egym\u00e1sra \u00e9p\u00fcl\u0151 \u00e9v munk\u00e1ja van ebben. Ez\u00e9rt mondtam azt, hogy olyan volt, mintha ez lett volna az els\u0151 igazi olimpi\u00e1m.<\/p>\n

Volt olyan pillanat az olimpi\u00e1n, ami k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen eml\u00e9kezetes marad sz\u00e1modra?<\/h5>\n

\u2013 Igen, f\u0151leg maga a versenyz\u00e9s. Egy norm\u00e1l versenyh\u00e9tv\u00e9g\u00e9n gyakran t\u00f6bb futam is van egym\u00e1s ut\u00e1n, ez\u00e9rt nem mindig hajtjuk ki magunkat teljesen a v\u00e9gletekig. Az olimpi\u00e1n viszont teljesen m\u00e1s a helyzet. N\u00e9gy \u00e9v munk\u00e1ja van m\u00f6g\u00f6tte, \u00e9s tudod, hogy tal\u00e1n csak egy es\u00e9lyed van. Ott hallod a csal\u00e1dodat, az ismer\u0151seidet a p\u00e1lya mellett, mindenki neked szurkol. Ilyenkor olyan szinten ki tudod hajtani magad, amit kor\u00e1bban tal\u00e1n el sem hitt\u00e9l volna.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Milyen eredm\u00e9nyeket \u00e9rt\u00e9l el az olimpi\u00e1n?<\/h5>\n

H\u00e1rom versenysz\u00e1mban indultam a j\u00e1t\u00e9kokon. A n\u0151i klasszikus sprint selejtez\u0151j\u00e9ben a 77. helyen v\u00e9geztem, a n\u0151i 10 kilom\u00e9teres szabadst\u00edlus\u00fa versenyben a 85. lettem, m\u00edg a Laczk\u00f3 Lara Vand\u00e1val alkotott p\u00e1rosban, n\u0151i csapat sprintben a 25. helyet szerezt\u00fck meg.<\/p>\n

A sprint nem a f\u0151 sz\u00e1mod \u2013 m\u00e9gis ezzel kezdt\u00e9l. Milyen volt ez a verseny sz\u00e1modra?<\/h5>\n

\u2013 A sprint egy nagyon dinamikus sz\u00e1m, sok versenyz\u0151 kifejezetten erre specializ\u00e1l\u00f3dik. Mi viszont \u00e1ltal\u00e1ban minden sz\u00e1mban elindulunk, ahol siker\u00fcl kvalifik\u00e1lni. \u0150szint\u00e9n sz\u00f3lva nekem meglepet\u00e9s volt, hogy ennyire j\u00f3l siker\u00fclt. Az eg\u00e9sz szezonban nem mentek t\u00fal j\u00f3l a sprintversenyeim, de az olimpi\u00e1ra sokat fejl\u0151dtem technikailag, f\u0151leg klasszikus st\u00edlusban. A versenyen is \u00e9reztem, hogy jobban m\u0171k\u00f6dik a mozg\u00e1som, \u00edgy a v\u00e1rtn\u00e1l jobb eredm\u00e9nyt siker\u00fclt el\u00e9rni.<\/p>\n

A s\u00edfut\u00e1s k\u00edv\u00fclr\u0151l tal\u00e1n nem t\u0171nik ennyire brut\u00e1lis sportnak. Mennyire megterhel\u0151 val\u00f3j\u00e1ban egy olimpiai futam? A 10 kilom\u00e9teres versenyen mi volt a legnehezebb?<\/h5>\n

\u2013 Az egyik legnehezebb dolog a p\u00e1lya volt. Szinte egy\u00e1ltal\u00e1n nem voltak olyan szakaszok, ahol regener\u00e1l\u00f3dni lehetett volna. A meredek emelked\u0151k ut\u00e1n \u00e1ltal\u00e1ban van egy lapos r\u00e9sz vagy egy hosszabb lejt\u0151, ahol egy kicsit vissza tudod venni a temp\u00f3t, de itt ilyen szinte nem volt. R\u00e1ad\u00e1sul h\u00e1rom k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 k\u00f6rt kellett teljes\u00edteni, ami fejben is nagyon neh\u00e9z volt. Ilyen intenzit\u00e1sn\u00e1l sokszor m\u00e1r hom\u00e1lyosan l\u00e1t az ember, ez\u00e9rt nagyon fontos, hogy a p\u00e1ly\u00e1t el\u0151re j\u00f3l begyakorold, mert verseny k\u00f6zben neh\u00e9z tudatosan gondolkodni.<\/p>\n

Hogyan n\u00e9z ki egy olimpiai felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si id\u0151szak egy s\u00edfut\u00f3n\u00e1l? Mennyire neh\u00e9z Magyarorsz\u00e1gr\u00f3l eljutni az olimpi\u00e1ig?<\/h5>\n

\u2013 A mi szezonunk tulajdonk\u00e9ppen m\u00e1r m\u00e1jusban elkezd\u0151dik. Akkor indul az alapoz\u00f3 id\u0151szak, amikor ak\u00e1r havi 50 \u00f3r\u00e1t is edz\u00fcnk. Ny\u00e1ron f\u0151k\u00e9nt s\u00edrollerrel k\u00e9sz\u00fcl\u00fcnk, ami tulajdonk\u00e9ppen egy s\u00edl\u00e9chez hasonl\u00f3 eszk\u00f6z kerekekkel. Jelenleg f\u0151k\u00e9nt Ausztri\u00e1ban k\u00e9sz\u00fcl\u00f6k \u2013 az \u00e9v nagy r\u00e9sz\u00e9ben itt is \u00e9lek \u2013, mert itt jobb lehet\u0151s\u00e9gek vannak az edz\u00e9sre. Ugyanakkor a h\u00f3helyzet itt is egyre kisz\u00e1m\u00edthatatlanabb. Id\u00e9n p\u00e9ld\u00e1ul volt olyan id\u0151szak, amikor Magyarorsz\u00e1gon t\u00f6bb h\u00f3 volt, mint n\u00e1lunk a hegyekben.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Az olimpia ut\u00e1n most pihen\u0151 k\u00f6vetkezik, vagy m\u00e1r \u00fajra edz\u00e9sbe \u00e1llsz?<\/h5>\n

\u2013 Az olimpia ut\u00e1n most m\u00e1rciusban lesz m\u00e9g egy Magyar Bajnoks\u00e1g \u00e9s egy nemzetk\u00f6zi verseny is Olaszorsz\u00e1gban, azut\u00e1n azonban j\u00f6n az \u00e1prilis, ami n\u00e1lunk egy \u00fagynevezett akt\u00edv pihen\u0151id\u0151szak. Ilyenkor nincs szigor\u00fa edz\u00e9sterv, ink\u00e1bb v\u00e1ltozatos mozg\u00e1sform\u00e1kkal tartom magam form\u00e1ban. Ha kedvem van, elmegyek kajakozni, \u00faszni, ker\u00e9kp\u00e1rozni vagy t\u00far\u00e1zni. A komoly alapoz\u00f3 munka viszont m\u00e1r m\u00e1jusban elkezd\u0151dik.<\/p>\n

Szerinted inspir\u00e1lhatod a k\u00f6rny\u00e9kbeli fiatalokat, hogy sportoljanak? Mit \u00fczensz nekik?<\/strong><\/h5>\n

\u2013 Szerintem biztosan van ilyen hat\u00e1sa. Nemr\u00e9g p\u00e9ld\u00e1ul voltam egy csal\u00e1di s\u00edt\u00e1borban, ahol mes\u00e9ltem a gyerekeknek a p\u00e1lyafut\u00e1somr\u00f3l, \u00e9s nagyon lelkesek voltak. Gyerekk\u00e9nt nekem is nagy \u00e9lm\u00e9ny volt, amikor tal\u00e1lkozhattam sportol\u00f3kkal. Azt tudom mondani, hogy ez az \u00fat nem mindig k\u00f6nny\u0171. Lesznek benne neh\u00e9z id\u0151szakok \u00e9s \u00e1ldozatok is. De ha valaki kitart, akkor hossz\u00fa t\u00e1von nagyon sok \u00e9lm\u00e9nyt \u00e9s sikert adhat.<\/p>\n

Melyek a k\u00f6vetkez\u0151 nagy c\u00e9ljaid?<\/strong><\/h5>\n

\u2013 A k\u00f6vetkez\u0151 id\u0151szakban szeretn\u00e9nk m\u00e9g finomhangolni az edz\u00e9smunk\u00e1t. T\u00f6bb manu\u00e1lis kezel\u00e9st, massz\u00e1zst, dietetik\u00e1t \u00e9s terhel\u00e9ses vizsg\u00e1latot is be szeretn\u00e9nk \u00e9p\u00edteni a programba, hogy m\u00e9g pontosabban tudjuk szab\u00e1lyozni az edz\u00e9seket. A k\u00f6zelj\u00f6v\u0151ben lesz egy ny\u00e1ri vil\u00e1gbajnoks\u00e1g, ahol szeretn\u00e9nk j\u00f3 form\u00e1t mutatni, j\u00f6v\u0151 t\u00e9len pedig \u00fajra kezd\u0151dik a versenyszezon a nemzetk\u00f6zi sorozatokkal \u00e9s a vil\u00e1gbajnoks\u00e1ggal.<\/p>\n

A k\u00f6vetkez\u0151 olimpi\u00e1ra is van es\u00e9lyed kijutni?<\/strong><\/h5>\n

\u2013 Igen, ez egy\u00e9rtelm\u0171 c\u00e9l sz\u00e1momra. A k\u00f6vetkez\u0151 t\u00e9li olimpia 2030-ban lesz, \u00e9s szeretn\u00e9k ott is rajthoz \u00e1llni. Ez a szezon sok szempontb\u00f3l meghat\u00e1roz\u00f3 volt, mert l\u00e1ttam, hogy a befektetett munka m\u0171k\u00f6dik, \u00e9s m\u00e9g fejl\u0151dni is tudok. \u00dagy \u00e9rzem, hogy az elm\u00falt \u00e9vek edz\u00e9smunk\u00e1j\u00e1t \u00e9rdemes tov\u00e1bbvinni, \u00e9s erre lehet tov\u00e1bb \u00e9p\u00edteni.<\/p>\n

Fot\u00f3k: Magyar Olimpiai Bizotts\u00e1g<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A 2026-os mil\u00e1n\u00f3\u2013cortinai t\u00e9li olimpi\u00e1n Magyarorsz\u00e1got mind\u00f6ssze 16 sportol\u00f3 k\u00e9pviselte hat sport\u00e1gban. A s\u00edfut\u00f3k k\u00f6z\u00f6tt ott volt a pilismar\u00f3ti P\u00f3nya S\u00e1ra is, \u00edgy a t\u00e9rs\u00e9g egy olimpikonnal is b\u00fcszk\u00e9lkedhet. A sportol\u00f3val t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt most az olimpiai szerepl\u00e9s\u00e9r\u0151l \u00e9s \u00e9lm\u00e9nyeir\u0151l besz\u00e9lgett\u00fcnk. Milyen \u00e9rz\u00e9s volt kijutni a 2026-os t\u00e9li olimpi\u00e1ra? Mikor tudatosult benned igaz\u00e1n, hogy ott leszel?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78272,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[5624,480,3554,624,3552,16,8707],"class_list":{"0":"post-78271","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hirek","8":"category-sport","9":"tag-featured","10":"tag-pilismarot","11":"tag-ponya-sara","12":"tag-sieles","13":"tag-sifutas","14":"tag-sport","15":"tag-teli-olimpia"},"yoast_head":"\nP\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"P\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A 2026-os mil\u00e1n\u00f3\u2013cortinai t\u00e9li olimpi\u00e1n Magyarorsz\u00e1got mind\u00f6ssze 16 sportol\u00f3 k\u00e9pviselte hat sport\u00e1gban. A s\u00edfut\u00f3k k\u00f6z\u00f6tt ott volt a pilismar\u00f3ti P\u00f3nya S\u00e1ra is, \u00edgy a t\u00e9rs\u00e9g egy olimpikonnal is b\u00fcszk\u00e9lkedhet. A sportol\u00f3val t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt most az olimpiai szerepl\u00e9s\u00e9r\u0151l \u00e9s \u00e9lm\u00e9nyeir\u0151l besz\u00e9lgett\u00fcnk. Milyen \u00e9rz\u00e9s volt kijutni a 2026-os t\u00e9li olimpi\u00e1ra? Mikor tudatosult benned igaz\u00e1n, hogy ott leszel?\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dorogi-medence Region\u00e1lis H\u00edrport\u00e1l\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/dorogimedence\/\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-06T10:40:17+00:00\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dorogimedence.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IcXIzTMV.jpg\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1472\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"982\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"dorogimedence.hu\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"dorogimedence.hu\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 perc\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"dorogimedence.hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ce6091eeb7e95ecdc87890d6aa8e0fd4\"},\"headline\":\"P\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna\",\"datePublished\":\"2026-03-06T10:40:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/\"},\"wordCount\":1478,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/IcXIzTMV.jpg\",\"keywords\":[\"featured\",\"Pilismar\u00f3t\",\"P\u00f3nya S\u00e1ra\",\"s\u00edel\u00e9s\",\"s\u00edfut\u00e1s\",\"sport\",\"t\u00e9li olimpia\"],\"articleSection\":[\"H\u00edrek\",\"Sport\"],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/\",\"name\":\"P\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/IcXIzTMV.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-06T10:40:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/IcXIzTMV.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/IcXIzTMV.jpg\",\"width\":1472,\"height\":982},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/index.php\\\/2026\\\/03\\\/06\\\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"P\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/\",\"name\":\"Dorogi-medence Region\u00e1lis H\u00edrport\u00e1l\",\"description\":\"Dorog, Keszt\u00f6lc, Le\u00e1nyv\u00e1r, Piliscs\u00e9v, Tokod, Tokodalt\u00e1r\u00f3, Csolnok, Esztergom-kertv\u00e1ros: h\u00edrek, programok\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/#organization\",\"name\":\"Dorogi-medence Region\u00e1lis H\u00edrport\u00e1l\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/logo-feher-600.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/logo-feher-600.png\",\"width\":600,\"height\":100,\"caption\":\"Dorogi-medence Region\u00e1lis H\u00edrport\u00e1l\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/dorogimedence\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dorogimedence.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ce6091eeb7e95ecdc87890d6aa8e0fd4\",\"name\":\"dorogimedence.hu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"\\\/\\\/www.gravatar.com\\\/avatar\\\/d8d45f8901aadff40a4af72c0b826f1d?s=96&r=g&d=mm\",\"url\":\"\\\/\\\/www.gravatar.com\\\/avatar\\\/d8d45f8901aadff40a4af72c0b826f1d?s=96&r=g&d=mm\",\"contentUrl\":\"\\\/\\\/www.gravatar.com\\\/avatar\\\/d8d45f8901aadff40a4af72c0b826f1d?s=96&r=g&d=mm\",\"caption\":\"dorogimedence.hu\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"P\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna","og_description":"A 2026-os mil\u00e1n\u00f3\u2013cortinai t\u00e9li olimpi\u00e1n Magyarorsz\u00e1got mind\u00f6ssze 16 sportol\u00f3 k\u00e9pviselte hat sport\u00e1gban. A s\u00edfut\u00f3k k\u00f6z\u00f6tt ott volt a pilismar\u00f3ti P\u00f3nya S\u00e1ra is, \u00edgy a t\u00e9rs\u00e9g egy olimpikonnal is b\u00fcszk\u00e9lkedhet. A sportol\u00f3val t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt most az olimpiai szerepl\u00e9s\u00e9r\u0151l \u00e9s \u00e9lm\u00e9nyeir\u0151l besz\u00e9lgett\u00fcnk. Milyen \u00e9rz\u00e9s volt kijutni a 2026-os t\u00e9li olimpi\u00e1ra? Mikor tudatosult benned igaz\u00e1n, hogy ott leszel?","og_url":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/","og_site_name":"Dorogi-medence Region\u00e1lis H\u00edrport\u00e1l","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/dorogimedence\/","article_published_time":"2026-03-06T10:40:17+00:00","og_image":[{"width":1472,"height":982,"url":"https:\/\/dorogimedence.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IcXIzTMV.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"dorogimedence.hu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"dorogimedence.hu","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"7 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/"},"author":{"name":"dorogimedence.hu","@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/#\/schema\/person\/ce6091eeb7e95ecdc87890d6aa8e0fd4"},"headline":"P\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna","datePublished":"2026-03-06T10:40:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/"},"wordCount":1478,"publisher":{"@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dorogimedence.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IcXIzTMV.jpg","keywords":["featured","Pilismar\u00f3t","P\u00f3nya S\u00e1ra","s\u00edel\u00e9s","s\u00edfut\u00e1s","sport","t\u00e9li olimpia"],"articleSection":["H\u00edrek","Sport"],"inLanguage":"hu"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/","url":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/","name":"P\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dorogimedence.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IcXIzTMV.jpg","datePublished":"2026-03-06T10:40:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/#primaryimage","url":"https:\/\/dorogimedence.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IcXIzTMV.jpg","contentUrl":"https:\/\/dorogimedence.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IcXIzTMV.jpg","width":1472,"height":982},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2026\/03\/06\/ponya-sara-a-masodik-olimpiam-volt-de-olyan-mintha-az-elso-lett-volna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/dorogimedence.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"P\u00f3nya S\u00e1ra: a m\u00e1sodik olimpi\u00e1m volt, de olyan mintha az els\u0151 lett volna"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/#website","url":"https:\/\/dorogimedence.hu\/","name":"Dorogi-medence Region\u00e1lis H\u00edrport\u00e1l","description":"Dorog, Keszt\u00f6lc, Le\u00e1nyv\u00e1r, Piliscs\u00e9v, Tokod, Tokodalt\u00e1r\u00f3, Csolnok, Esztergom-kertv\u00e1ros: h\u00edrek, programok","publisher":{"@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dorogimedence.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/#organization","name":"Dorogi-medence Region\u00e1lis H\u00edrport\u00e1l","url":"https:\/\/dorogimedence.hu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dorogimedence.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/logo-feher-600.png","contentUrl":"https:\/\/dorogimedence.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/logo-feher-600.png","width":600,"height":100,"caption":"Dorogi-medence Region\u00e1lis H\u00edrport\u00e1l"},"image":{"@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/dorogimedence\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dorogimedence.hu\/#\/schema\/person\/ce6091eeb7e95ecdc87890d6aa8e0fd4","name":"dorogimedence.hu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/d8d45f8901aadff40a4af72c0b826f1d?s=96&r=g&d=mm","url":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/d8d45f8901aadff40a4af72c0b826f1d?s=96&r=g&d=mm","contentUrl":"\/\/www.gravatar.com\/avatar\/d8d45f8901aadff40a4af72c0b826f1d?s=96&r=g&d=mm","caption":"dorogimedence.hu"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78271"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78271\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}