{"id":68904,"date":"2025-02-17T09:05:10","date_gmt":"2025-02-17T08:05:10","guid":{"rendered":"https:\/\/dorogimedence.hu\/?p=68904"},"modified":"2025-02-17T09:05:10","modified_gmt":"2025-02-17T08:05:10","slug":"jegtablak-kozt-usztak-a-2-palatinus-to-teli-atuszason","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dorogimedence.hu\/index.php\/2025\/02\/17\/jegtablak-kozt-usztak-a-2-palatinus-to-teli-atuszason\/","title":{"rendered":"J\u00e9gt\u00e1bl\u00e1k k\u00f6zt \u00fasztak a 2. Palatinus-t\u00f3 T\u00e9li \u00c1t\u00fasz\u00e1son"},"content":{"rendered":"

Febru\u00e1r 16-\u00e1n, vas\u00e1rnap rendezt\u00e9k meg a 2. Palatinus-t\u00f3 T\u00e9li \u00c1t\u00fasz\u00e1st, ahol hat fantasztikus sportol\u00f3 a j\u00e9gt\u00e1bl\u00e1k k\u00f6zt bizony\u00edtott. A legfiatalabb 18, a legid\u0151sebb 75 \u00e9ves volt <\/strong>– \u00edrta Zim\u00e1nyi Andr\u00e1s, a megm\u00e9rettet\u00e9s szervez\u0151je a reszkess.hu<\/span><\/a> oldalon.<\/em><\/p>\n

Sokan azt gondolj\u00e1k, hogy az \u00fagynevezett t\u00e9li\u00fasz\u00e1s csup\u00e1n egy extr\u00e9m sport, amely csak a legb\u00e1trabbaknak val\u00f3. Azonban ez nem teljesen igaz. A t\u00e9li\u00fasz\u00e1s egy olyan tev\u00e9kenys\u00e9g, amely mindenkinek sz\u00f3l, aki szeretn\u00e9 megtapasztalni a term\u00e9szet k\u00f6zels\u00e9g\u00e9t, a hideg v\u00edz eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt, elk\u00e9peszt\u0151en j\u00f3 hat\u00e1sait, a sportol\u00e1s \u00f6r\u00f6m\u00e9t. Persze, ez a sport egy\u00e1ltal\u00e1n nem vesz\u00e9lytelen. Fontos, hogy betartsuk a biztons\u00e1gi szab\u00e1lyokat, \u00e9s csak akkor mer\u00e9szkedj\u00fcnk a hideg v\u00edzbe, ha megfelel\u0151en felk\u00e9sz\u00fclt\u00fcnk. De ha mindent j\u00f3l csin\u00e1lunk, akkor a t\u00e9li\u00fasz\u00e1s m\u00e9g a j\u00f3l megtervezett \u00e9s id\u0151ben elkezdett visszameleged\u00e9si folyamat neh\u00e9zs\u00e9gei ellen\u00e9re is egy csod\u00e1latos \u00e9lm\u00e9ny lehet, amely pozit\u00edv hat\u00e1ssal van a test\u00fcnkre \u00e9s a lelk\u00fcnkre.<\/p>\n

A t\u00e9li\u00fasz\u00e1s<\/a><\/span> nemcsak egy sport, hanem a tudatosan kifejlesztett hidegadapt\u00e1ci\u00f3 meg\u0151rz\u00e9se kapcs\u00e1n egy eg\u00e9sz \u00e9vre sz\u00f3l\u00f3, fantasztikus \u00e9letforma is. Olyan, amelyben az ember harm\u00f3ni\u00e1ban \u00e9l a term\u00e9szettel, \u00e9s amelyben megtanulja tisztelni \u00e9s szeretni a saj\u00e1t test\u00e9t. A t\u00e9li\u00fasz\u00f3k \u00f6sszetart\u00f3 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get alkotnak, ahol a sportol\u00f3k seg\u00edtik egym\u00e1st a neh\u00e9z pillanatokban, tapasztalatokat cser\u00e9lnek, ahol megosztj\u00e1k egym\u00e1ssal az \u00f6r\u00f6meiket, probl\u00e9m\u00e1ikat. T\u00e9li id\u0151szakban, biztons\u00e1gos k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt, megfelel\u0151 felk\u00e9sz\u00fclts\u00e9ggel \u00e1t\u00faszni egy ilyen gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 tavat, nagyon keveseknek adatik meg. A t\u00e9li\u00fasz\u00e1s egy olyan sport\u00e1g, amelyben az ember pr\u00f3b\u00e1ra teszi a saj\u00e1t hat\u00e1rait<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Febru\u00e1r 16-\u00e1n k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen neh\u00e9z k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek v\u00e1rtak a r\u00e9sztvev\u0151kre. A t\u00f3 vize n\u00e9hol csak 1,2 fokos volt, ez\u00e9rt az \u00fasz\u00f3k teljes\u00edt\u00e9se egy k\u00fcl\u00f6n kateg\u00f3ria szerint m\u00e1r jeges\u00fasz\u00e1snak min\u0151s\u00fclt. Nemcsak az\u00e9rt, mert 5 fok alatt volt. A v\u00edzfel\u00fclet egy r\u00e9sze be volt fagyva\u2026 Szerencs\u00e9re siker\u00fclt egy \u00fasz\u00f3folyos\u00f3t kialak\u00edtani \u00fagy, hogy cs\u00f3nakokkal t\u00f6rt\u00e9k sz\u00e9t a j\u00e9gp\u00e1nc\u00e9lt.<\/p>\n

Polg\u00e1r R\u00f3bert, aki t\u00f6bb \u00e9ve gyakorolja ezt a sportot \u00e9s r\u00e9szt vett id\u00e9n a Jeges\u00fasz\u00f3 Vil\u00e1gbajnoks\u00e1gon, egy el\u0151z\u0151 napi 800 m\u00e9teres \u00fasz\u00e1sa ut\u00e1n most a Pal\u00e1n is k\u00e9pesvolt v\u00edzbe menni. A szervez\u0151k agg\u00f3dtak, hisz pihennie kellett volna, de sikeresen teljes\u00edtett 350 m\u00e9tert. Robi rutinos, sokak \u00e1ltal ismert sportol\u00f3, aki pillanatnyi fizikai \u00e9s ment\u00e1lis \u00e1llapota alapj\u00e1n hozta meg d\u00f6nt\u00e9s\u00e9t ezen a reggelen, szerncs\u00e9re nem t\u00e9vedett, j\u00f3l b\u00edrta.<\/p>\n

Tov\u00e1bbi k\u00e9t indul\u00f3val, Bottlik J\u00f3zseffel \u00e9s N\u00e9meth Lajossal szint\u00e9n a rajt el\u0151tt pontos\u00edtottak. J\u00f3zsef nagyon szeretett volna 700-at \u00faszni, mert a k\u00f6zelg\u0151 5. T\u00e9li Balaton-\u00e1t\u00fasz\u00e1sra k\u00edv\u00e1nta mag\u00e1t kvalifik\u00e1lni. Felk\u00e9sz\u00fclts\u00e9ge leny\u0171g\u00f6z\u0151 volt, ami a visszameleged\u00e9s\u00e9nek probl\u00e9mamentess\u00e9g\u00e9ben mutatkozott meg. Ez persze nem jelentette azt, hogy nem kellett r\u00e1 figyelni, de h\u0151siesen k\u00fczd\u00f6tt a visszameleg\u00edt\u0151 kocog\u00e1ssal, ebben a sportban ez a legnagyobb kih\u00edv\u00e1s, lehet\u0151leg \u00f6ner\u0151b\u0151l, rosszull\u00e9t n\u00e9lk\u00fcl v\u00e9gigcsin\u00e1lni\u2026<\/p>\n

Lajosnak, aki k\u00e9r\u00e9sre kij\u00f6tt a v\u00edzb\u0151l 350 m\u00e9tern\u00e9l, val\u00f3j\u00e1ban meg sem kottyant ez a t\u00e1v, j\u00f3val t\u00f6bb volt benne is. Az \u00fasz\u00f3k k\u00f6zt k\u00f6sz\u00f6nthett\u00e1k Horv\u00e1thn\u00e9 Szil\u00e1gyi M\u00f3nik\u00e1t \u00e9s l\u00e1ny\u00e1t, a legfiatalabb r\u00e9sztvev\u0151t, Horv\u00e1th Emes\u00e9t. Sokat tapasztalt \u00fasz\u00f3k, rendszeres edz\u00e9seiket az \u0151 eset\u00fckben is egy csal\u00e1dtag, Horv\u00e1th Attila fel\u00fcgyeli. Ahogy Bottlik\u00e9kn\u00e1l, n\u00e1luk is csal\u00e1di sport az \u00e9vszakt\u00f3l f\u00fcggetlen, de 10 fokn\u00e1l hidegebb vizhez k\u00f6t\u0151d\u0151 t\u00e9li\u00fasz\u00e1s. Kov\u00e1cs Mih\u00e1ly Szigethalomr\u00f3l \u00e9rkezett, egy 100 m\u00e9teres \u00f6r\u00f6m\u00fasz\u00e1ssal mutatta meg a n\u00e9z\u0151knek, hogy micsoda \u00e9letet \u00e9lhet az, aki vigy\u00e1z mag\u00e1ra 75 \u00e9ves korban is\u2026<\/p>\n

Hihetetlen emberek, csod\u00e1latos \u00e9letek\u2026 Ez a t\u00e9li\u00fasz\u00e1s, \u00e9s ez volt ma a 2. Palatinus-t\u00f3 T\u00e9li \u00c1t\u00fasz\u00e1s!<\/p>\n

\u00d6sszefoglal\u00f3 vide\u00f3:<\/strong><\/p>\n