Az öregedés egyik természetes velejárója a szarkopénia, amit az izmok tömegének és erejének lassú csökkenése jellemez. De hogyan lassítható ez a folyamat? Erre ad választ cikkünkben…
Böngészés: markomplex
Akár újévi fogadalom, akár egy hirtelen jött elhatározás, hogy belevágnál az életmódváltásba, mindenképp dicséretes, hogy eldöntötted, mostantól nagyobb figyelmet fordítasz a tudatos életmódra. Az esztergomi Markomplex egészségközpont szakértői…
