• Kezdőlap
  • Hírek

    A természeti értékeinket is védik a rendőrök: legutóbb a Gete-hegynél tartottak ellenőrzést

    2025-07-11

    Popcornt hívtak vissza a forgalomból nem megfelelő vegyi anyag tartalmú csomagolóanyaga miatt

    2025-07-10

    Veszélyes potencianövelőket talált az NKFH a piacon

    2025-07-10

    Visszavonták a tűzgyújtási tilalmat vármegyénkben

    2025-07-10

    Az Ajaxban és a PSV-ben nevelkedő szélső is csatlakozik a dorogiakhoz

    2025-07-10
  • Települések hírei
    • Dorog
    • Esztergom
    • Esztergom-kertváros
    • Tát
    • Nyergesújfalu
    • Tokod
    • Tokodaltáró
    • Csolnok
    • Leányvár
    • Kesztölc
    • Piliscsév
  • Heti Novella
  • Mesélő tájak és formák
  • Közérdekű
Facebook Twitter Instagram
péntek, július 11
  • Impresszum
  • Médiaajánló
  • Adatvédelmi tájékoztató
Facebook YouTube
Dorogi-medence Regionális Hírportál
  • Kezdőlap
  • Hírek

    A természeti értékeinket is védik a rendőrök: legutóbb a Gete-hegynél tartottak ellenőrzést

    2025-07-11

    Popcornt hívtak vissza a forgalomból nem megfelelő vegyi anyag tartalmú csomagolóanyaga miatt

    2025-07-10

    Veszélyes potencianövelőket talált az NKFH a piacon

    2025-07-10

    Visszavonták a tűzgyújtási tilalmat vármegyénkben

    2025-07-10

    Az Ajaxban és a PSV-ben nevelkedő szélső is csatlakozik a dorogiakhoz

    2025-07-10
  • Települések hírei
    • Dorog
    • Esztergom
    • Esztergom-kertváros
    • Tát
    • Nyergesújfalu
    • Tokod
    • Tokodaltáró
    • Csolnok
    • Leányvár
    • Kesztölc
    • Piliscsév
  • Heti Novella
  • Mesélő tájak és formák
  • Közérdekű
Dorogi-medence Regionális Hírportál
Ön itt van:Kezdőlap » Minőségi női futócipők: Hogyan válasszunk?
Hírek

Minőségi női futócipők: Hogyan válasszunk?

dorogimedence.huÁltala: dorogimedence.hu2024-12-05Nincs hozzászólás2 perc olvasás
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-mail
Female person running in the nature in autumn. Closeup of the legs and footwear, one leg in the air.
Megosztás
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest E-mail

Azt mindannyian tudjuk, hogy a futás az egyik legegészségesebb és hatékonyabb edzésforma. Annak érdekében, hogy megfelelően fussunk, elengedhetetlen a minőségi futócipők megléte. Ennek kiválasztása kezdőként nem a legegyszerűbb feladat. Nézzük tehát, hogy miket kell észben tartanunk.

Hogyan válasszunk futócipőt?

Alapvetően két szempontot kell átgondolnunk futócipő vásárláskor: a lábunk speciális igényeit, valamint a futóterep jellemzőit. Nézzük tehát, hogy mit is jelent ez. 

Annak érdekében, hogy hosszútávon ne károsítsuk térdünket és bokánkat a futással, ismernünk kell lábunk egyedi jellemzőit. Gyakori probléma ugyanis a boka befelé dőlése, a pronáció, valamint a kifelé dőlése, a szupináció, melyekhez speciális cipő szükséges. Ezek biztosítják majd, hogy a rendszeres futás ne okozzon komolyabb egészségügyi problémákat vagy gyakoribb sérüléseket.

Emellett, a minőségi női futócipők a különböző terepek egyedi jellemzőihez is igazodnak majd. A két választási lehetőség az aszfaltra és a terepre szánt cipők. Az aszfaltra tervezett futócipők párnázott kialakítása csökkenti a boka terhelését, míg a terep cipők csúszásgátló talpa biztonságosabb futást tesz lehetővé.

Mi másra kell odafigyelnünk?

A fentiek abban segítenek majd, hogy a megfelelő típust és kialakítást válaszd az egyedi igények alapján. Azonban a megfelelő minőséget sem szabad elfelejtenünk. Érdemes ugyanis az ismertebb márkák közül választanunk, melyek nagy hangsúlyt fektetnek a különböző modellek tökéletesítésére. Remek választás lehet például a Hoka tornacipő nők számára, hiszen ezek kitűnő stabilitást és csillapítást biztosítanak bokánk számára. Emellett rendkívüli kényelem és légáteresztő képesség is jellemzi őket. A márka nagy előnye, hogy külön gyártanak pronációs futócipőket, amely viszonylag gyakori probléma futók körében.

A fotó forrása: eshana_blue – stock.adobe.com

Share this:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to email a link to a friend (Opens in new window) Email
  • Click to print (Opens in new window) Print

Kapcsolódó bejegyzések

cipő futócipő női futócipő
Megosztás. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-mail
Előző cikkDarált mákot hívott vissza az Auchan
Következő cikk A Rákóczi téren verekedtek
dorogimedence.hu

Kapcsolódó bejegyzések

A természeti értékeinket is védik a rendőrök: legutóbb a Gete-hegynél tartottak ellenőrzést

2025-07-11

Popcornt hívtak vissza a forgalomból nem megfelelő vegyi anyag tartalmú csomagolóanyaga miatt

2025-07-10

Veszélyes potencianövelőket talált az NKFH a piacon

2025-07-10

A hozzászólások le vannak zárva.

Richter Gedeon Nyrt.
Plazma Állomás Esztergom
Styevola és Fia Kft.
Copyright © 2025. Designed by ThemeSphere.
  • Dorogi-medencéről
  • Kezdőlap
  • Impresszum
  • Médiaajánló
  • Adatvédelmi tájékoztató

Írja be a keresendő szót és nyomja meg az Enter billentyűt. Mégsem: Esc.

Kedves Felhasználó! Tájékoztatjuk, hogy a hírportál felhasználói élményének fokozása érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával Ön a tájékoztatásunkat, illetve az adatvédelmi tájékoztatónkat tudomásul veszi.Elfogadom Elutasítom Bővebben
Adatvédelmi tájékoztató

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the ...
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT