• Kezdőlap
  • Hírek

    Elgondolkodtál a Viablokk pórusbeton használatán, de maradtak kérdéseid?

    2025-06-04

    Esztergomi helyszínre is voksolhatunk a 2025-ös okoszebra szavazáson

    2025-06-04

    Vig Attila Pro Urbe díjas

    2025-06-04

    A 105 éve történt trianoni békediktátum aláírásának szoros dorogi vonatkozása

    2025-06-04

    Figyelem: nem lódarazsak, hanem óriás tőrösdarazsak figyelhetők meg Dorogon

    2025-06-03
  • Települések hírei
    • Dorog
    • Esztergom
    • Esztergom-kertváros
    • Tát
    • Nyergesújfalu
    • Tokod
    • Tokodaltáró
    • Csolnok
    • Leányvár
    • Kesztölc
    • Piliscsév
  • Heti Novella
  • Mesélő tájak és formák
  • Közérdekű
Facebook Twitter Instagram
szerda, június 4
  • Impresszum
  • Médiaajánló
  • Adatvédelmi tájékoztató
Facebook YouTube
Dorogi-medence Regionális Hírportál
  • Kezdőlap
  • Hírek

    Elgondolkodtál a Viablokk pórusbeton használatán, de maradtak kérdéseid?

    2025-06-04

    Esztergomi helyszínre is voksolhatunk a 2025-ös okoszebra szavazáson

    2025-06-04

    Vig Attila Pro Urbe díjas

    2025-06-04

    A 105 éve történt trianoni békediktátum aláírásának szoros dorogi vonatkozása

    2025-06-04

    Figyelem: nem lódarazsak, hanem óriás tőrösdarazsak figyelhetők meg Dorogon

    2025-06-03
  • Települések hírei
    • Dorog
    • Esztergom
    • Esztergom-kertváros
    • Tát
    • Nyergesújfalu
    • Tokod
    • Tokodaltáró
    • Csolnok
    • Leányvár
    • Kesztölc
    • Piliscsév
  • Heti Novella
  • Mesélő tájak és formák
  • Közérdekű
Dorogi-medence Regionális Hírportál
Ön itt van:Kezdőlap » A Pilisben éjszakázott Gyetván Csaba
Hírek

A Pilisben éjszakázott Gyetván Csaba

dorogimedence.huÁltala: dorogimedence.hu2021-01-13Nincs hozzászólás3 perc olvasás
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-mail
Megosztás
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest E-mail

Gyetván Csaba is csatlakozott a Dockyard „Télen is odakint” kampányához, amelynek célja, hogy minél több ember mozogjon a szabad levegőn. Csaba, feszegetve a határait, egy nem mindennapi akcióba vágott bele – élete első szabadtéri, téli éjszakáját töltötte el a Pilisben. Az útra nem egyedül indult, az egyik legprofibb magyar túrázóval, Camino Steve-vel másztak fel Dobogókőről Prédikálószékre. A kilátóban tábort vertek, majd ott töltötték az éjszakát, mínuszokban.

A nem mindennapi akcióról vlog is készült. Gyetván Csaba műsorvezető és Camino Steve színész, “thru hiker” – hosszú távú túrázó kalandját a kezdetektől egészen másnap reggelig, a visszaút végéig lencsevégre kapták. A kilátóba érkezve tábort vertek és kialakították az éjszakához megfelelő alvóhelyet. A videóból természetesen kiderül az is, hogy hogyan lehet megfelelő szél védelmet építeni egy fagyos alváshoz.

Az ilyen jellegű túra alkalmával fontos a megfelelő öltözet és a felszerelés. „Télen a szabadban aludni nem játék, a réteges túrafelszerelés elengedhetetlen a mínuszok ellen” – árulta el Gyetván Csaba, aki videójában a túrázó szettjét is bemutatta. Kiderült, hogy profi túrázókat meghazudtoló módon vágott neki a pilisi akciónak. Csaba szerint egy téli kirándulásra nem érdemes elindulni aláöltöző, széldzseki, túranadrág, polar pulcsi, víz-és szélálló dzseki, magasszárú bakancs, valamint sapka és vastag kesztyű nélkül, különösen, ha az éjszakába is belenyúlik a kaland. „Amikor kiszálltunk a kocsiból, csak arra tudtam gondolni, hogy de jó lesz visszatérni az aszfaltra, de amikor másnap jöttünk le a hegyről, már az járt a fejemben, hogy mikor ismétlem majd meg a tavalyi évem legnagyobb élményét” – mondta a kalandor youtuber.

Télen is a szabadban

A téli időszakban egyébként is, de a vírus jelenléte miatt most különösen fontos az immunrendszerünk védelme. A megfelelő tápanyagbevitel és a vitaminok mellett érdemes a mozgásra is időt és energiát fordítani. Az eltunyulás hozzájárul a cukorbetegség, valamint a szív-és érrendszeri betegségek kialakulási kockázatának emelkedéséhez, illetve a megfelelő erőnlét hiánya alvászavarhoz és fáradékonysághoz is vezethet. Ezt fokozza, hogy még korán sötétedik, így a lehetőségek is szűkültek. A vírushelyzet miatt semmiképp sem érdemes elvetni a kinti edzéseket: a friss levegőn történő futás vagy séta sokkal hatékonyabb, mint a beltéri, futópadon történő edzés, ami most ugyanúgy korlátozott. Sokan félnek, hogy ilyen időben megfáznak, de legtöbbször nem a hidegtől betegszünk meg, hanem a vírusoktól. Ha odafigyelünk a megfelelő öltözékre, nem fogunk megfázni, és ha elkerüljük a tömeget, akkor biztonságban élvezhetjük a szabad levegőn történő mozgás élettani és lelki előnyeit.

A Dockyard kampányának célja éppen az, hogy minél több embert ösztönözzön a kinti mozgásra. A „Télen is odakint” kezdeményezéshez, Csaba és Steve mellett olyan közismert emberek csatlakoztak, mint Ördög Nóra, Nánási Pál, Rákóczi Feri, Trokán Nóra. Németh Lajos meteorológus és Martin-Mlecsenkov Éva sportoló, valamint Szirmai Gergely és Galambos-Parti Regina influencerek is szívesen vettek részt a téli mozgás népszerűsítésében, hiszen ők is rendszeresen túráznak, kirándulnak, sportolnak a téli hónapokban is.

Share this:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to email a link to a friend (Opens in new window) Email
  • Click to print (Opens in new window) Print

Kapcsolódó bejegyzések

Dobogókő Gyetván Csaba Pilis
Megosztás. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-mail
Előző cikk49 éves ittas férfit szűrtek ki a forgalomból a rendőrök
Következő cikk Díjmentes a januári helyközi diákbérletek visszatérítése
dorogimedence.hu

Kapcsolódó bejegyzések

Elgondolkodtál a Viablokk pórusbeton használatán, de maradtak kérdéseid?

2025-06-04

Esztergomi helyszínre is voksolhatunk a 2025-ös okoszebra szavazáson

2025-06-04

Vig Attila Pro Urbe díjas

2025-06-04

A hozzászólások le vannak zárva.

MBH Bank
Tagscherer Kft.
Plazma Állomás Esztergom
Richter Gedeon Nyrt.
Styevola és Fia Kft.
Copyright © 2025. Designed by ThemeSphere.
  • Dorogi-medencéről
  • Kezdőlap
  • Impresszum
  • Médiaajánló
  • Adatvédelmi tájékoztató

Írja be a keresendő szót és nyomja meg az Enter billentyűt. Mégsem: Esc.

Kedves Felhasználó! Tájékoztatjuk, hogy a hírportál felhasználói élményének fokozása érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával Ön a tájékoztatásunkat, illetve az adatvédelmi tájékoztatónkat tudomásul veszi.Elfogadom Elutasítom Bővebben
Adatvédelmi tájékoztató

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the ...
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT